Диета на вареных овощах: плюсы и минусы
Диета на вареных овощах – это одна из наиболее популярных методик избавления от лишнего веса. Благодаря такой системе, всего лишь за 3 дня можно сбросить до 3 кг. Длиться диета …
ПодробнееДиеты
Импульсная белково-овощная диета
К достоинствам этой диеты относятся быстрое похудение, доступность необходимых продуктов, легкая переносимость и щадящее отношение к здоровью. Соблюдать ее проще, чем нарушать, поскольку правила прописаны очень четко, но считать каждую …
Подробнее
Атомная диета: плюсы и минусы
Название атомная диета получила благодаря тому, что она способствует ускорению метаболических процессов на клеточном уровне. Основу диеты составляет чередование углеводных и белковых дней, что позволяет человеку сбрасывать вес. Всего лишь …
Подробнее
Диета воина: что нужно есть?
Диета воина – не очередное новомодное веяние в диетологии. Это современная концепция «боевого» питания, основанная на многолетних исторических и биохимических исследованиях ее создателя – Ори Хофмеклера. Ори Хофмеклер ни диетолог, …
Подробнее
Диета «похудеть на 15 кг за месяц»
Человек набирает лишние килограммы на протяжении долгого времени, а сбросить вес все хотят за несколько дней. Поэтому «похудеть на 15 кг за месяц» — это диета-мечта большинства людей. Такая методика существует, …
Подробнее
Эффективные диеты на 5 дней — минус 5 кг
Всего 5 дней достаточно для того, чтобы сбросить до 5 кг лишнего веса, следуя принципам экспресс-диеты и не мучая себя ограничениями. Это отличный выход для тех, кто хочет вернуть стройную …
Подробнее
Диета для ленивых «минус 12 за 2 недели»
Желая иметь стройную красивую фигуру, сбросить лишние килограммы, не все худеющие могут приложить серьезные усилия, чтобы соблюдать режим питания, или отказаться от запрещенных продуктов. Существует специальная диета для «ленивых», позволяющая …
Подробнее
Шоколадная диета
Шоколадная диета только одним своим названием может заинтриговать женщин, желающих сбросить лишний вес. Однако раньше времени радоваться не стоит. Эта система похудения относится не только к самым строгим, но и …
Подробнее
Водная диета
Водная диета – альтернативный вариант похудения для людей с потребностью сбросить лишние килограммы и сильным нежеланием ограничивать рацион. Самое главное условие диеты – употреблять качественную очищенную воду. Объем выпитой воды …
Подробнее
Безуглеводная диета
Содержание: Продукты для безуглеводной диеты Таблица безуглеводной диеты Рецепты безуглеводной диеты Безуглеводная диета и бодибилдинг Вред безуглеводной диеты Отзывы и результаты безуглеводной диеты Что можно есть при безуглеводной
Подробнее